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Quer saber qual é a melhor creatina do mercado para comprar em 2025? Famosa no mundo fitness, ela ajuda a melhorar a força e a resistência de quem treina.

Neste artigo, listamos as melhores marcas de creatina para te ajudar a decidir qual a melhor opção para você.

Em nosso ranking, você consegue ver informações nutricionais, além de onde comprar a sua creatina e o melhor preço disponível.

Para saber para que serve e os benefícios da creatina , clique aqui e veja o que o nutricionista Ruan Peixoto fala sobre esse suplemento.

A creatina é um suplemento que ajuda a aumentar a força e o desempenho em exercícios de alta intensidade, como levantamento de peso ou sprints.

Listamos abaixo as melhores creatinas e opções para você comprar no Mercado Livre ou na Amazon*. Aproveite!

A Growth é campeã de vendas e uma das melhores marcas de creatina do mercado.

A unidade com 250g conta com 3g de creatina por porção.

✅ Melhor preço disponível: R$ 118,90 no Mercado Livre.

A creatina Max Titanium além da alta pureza, também possui ótima solubilidade. Ou seja, se mistura muito bem na água ou em qualquer preparo líquido.

Essa característica da 🎁 Bônus WillBet: Aproveite Ofertas Exclusivas para Novos Jogadores!creatina Max Titanium faz o suplemento ser ainda mais prático para o dia a dia.

A unidade com 300g conta com 3g de creatina por porção.

✅ Melhor preço disponível: R$ 61,89 no Mercado Livre.

A creatina Integralmedica não possui adição de outros componentes, ou seja, é pura.

Ela é a melhor creatina para quem não pode comprar produtos importados, mas não abre mão de uma boa qualidade. A creatina da Integralmedica é zero carboidrato e zero caloria.

A unidade com 300g conta com 3g de creatina por porção.

✅ Melhor preço disponível: R$ 61,99 no Mercado Livre.

A creatina Black Skull é uma das creatinas com melhor preço no mercado. Diferentes das listadas até agora, ela possui carboidrato 2,7g de carboidratos por dose em sua composição.

A unidade com 300g conta com 3g de creatina por porção.

✅ Melhor preço disponível: R$ 46,72 na Amazon.

A Creatina Dark Lab é comprovada com uma das melhores creatinas quando o assunto é qualidade, com testes realizados por nutricionistas que atestam até 100% de pureza.

A unidade com 300g conta com 3g de creatina por porção.

✅ Melhor preço disponível: 🎁 Bônus WillBet: Aproveite Ofertas Exclusivas para Novos Jogadores!R$ 54,90 no Mercado Livre.

A creatina DUX é feita exclusivamente com creapure, creatina monoidratada alemã com certificação internacional, reconhecida por sua eficiência.

Ela não contém adição de qualquer outro ingrediente. A unidade com 300g conta com 3g de creatina por porção.

Melhor preço disponível: R$ 59,00 no Mercado Livre.

A Creatina Nutrata é 100% monohidratada, o que significa que não contém conservantes ou aditivos em sua composição.

A unidade com 300g conta com 3g de creatina por porção.

Melhor preço disponível: 🎁 Bônus WillBet: Aproveite Ofertas Exclusivas para Novos Jogadores!R$ 59,00 no Mercado Livre.

Na prática, não existe uma opção melhor ou pior, tudo depende de como você prefere tomar a creatina.

Se você prefere tomar com água, em vitaminas ou sucos, escolha a creatina em pó.

Agora, se precisa de mais praticidade, escolha a creatina em cápsula.

Tipo : Escolha o tipo de creatina mais fácil para você tomar. Escolha entre a creatina em pó ou em cápsula e veja qual se encaixa na sua rotina.

Preço : Busque a creatina com melhor preço entre as opções para fazer uma escolha com bom custo-benefício.

Marca : As melhores marcas de creatina podem ser avaliadas pela garantia de qualidade . Nessa lista, você já consegue ter certeza de que está com ótimas opções. Observe os rótulos e converse com o seu nutricionista.

Entre os benfícios da creatina , podemos citar:

Melhora da força muscular:  A creatina te ajuda a fazer treinos intensos com mais facilidade, te ajudando a pegar mais peso e, consequentemente, a melhorar os resultados na academia.
Aumento da resistência:  Ao auxiliar na recuperação de energia do corpo, a creatina prolonga a resistência física durante exercícios intensos.
Recuperação mais rápida:  A creatina serve para ajudar na recuperação muscular pós treino.

Uma das perguntas mais comuns relacionadas como tomar creatina é o horário ideal.

A verdade é que para fazer efeito, não importa o horário em que você toma a creatina . Para alcançar seus objetivos, o importante é tomar todos os dias.

A Creapure é uma marca alemã que registra creatinas de altíssima qualidade .

Assim, a presença do selo atesta, basicamente, a garantia de que o suplemento conta com 100% de pureza, além de entregar um produto livre de metabólitos tóxicos para o nosso organismo.

Para que você não tenha nenhuma dúvida, confira três informações comuns sobre a creatina, mas que não são verdadeiras:

"A Creatina deixa o atleta inchado e com retenção de líquido."

Isso não é possível de acontecer, pois a creatina realiza uma hidratação intramuscular. Ou seja, apenas os músculos retêm o líquido e incham. É nesse processo que acontece a hipertrofia.

"Creatina engorda."

Pelo contrário. A creatina te ajuda a ganhar massa magra, acelerando o metabolismo, levando ao emagrecimento e a perda de gordura.

"Creatina faz mal aos rins e fígado."

O uso de creatina é 100% seguro para pessoas saudáveis, não há risco de desenvolvimento de patologias renais ou hepáticas.

👉 Consulte sempre um nutricionista .

* Os preços sugeridos nas compras dos produtos indicados estão de acordo com a data de publicação da matéria. Por isso, podem estão sujeitos a alteração.