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O whey protein é um super parceiro de quem valoriza alimentação saudável e praticidade. Nesta matéria, vamos te ajudar a escolher um whey protein com melhor preço para a sua rotina.

Veja também o que é e para que serve whey protein , quais são os benefícios e muito mais!

Listamos abaixo as marcas de whey protein com o melhor preço e opções para você comprar no Mercado Livre ou na Amazon*. Aproveite!

O Nutri Whey Protein da Integralmedica oferece 30g de proteína concentrada do soro do leite por porção.

Disponível nos sabores: Baunilha, Chocolate, Morango e Cookies.

👉 Melhor preço encontrado: R$ 48,00 no Mercado Livre .

Por que comprar o whey Integralmedica?

A Integralmedica é uma marca renomada no mercado de suplementos, que patrocina inúmeros atletas, como por exemplo o surfista Gabriel Medina.

A marca está muito em alta no mundo fitness e sua fama se deve a uma tabela nutricional pura e um excelente controle de qualidade.

O Basic Whey Protein da Growth é um dos whey protein com melhor preço do mercado e possui 24g de proteína por porção.

A marca é famosa por oferecer suplementos com ótimo custo-benefício, então se você está buscando whey protein bom e barato, essa pode ser a opção!

Disponível nos sabores: Chocolate e Natural (Sem sabor).

👉 Melhor preço encontrado: R$ 62,90 no Mercado Livre .

Por que comprar o whey Growth Supplements?

Os suplementos da Growth passam por baterias rigorosas de análise no laboratório interno e nos laboratórios parceiros (ALAC e LABCAL).

Além de tudo, é uma das melhores marcas de whey protein quando falamos em preço e qualidade .

Com 20g de proteína por porção, o Whey Protein da Max Titanium pode ser um ótimo suplemento para te ajudar a aumentar a saciedade.

O whey da Max Titanium não contém carboidratos adicionados, o que o torna perfeito para dietas com restrição de carboidratos.

Disponível nos sabores: Baunilha, Chocolate, Cookies and Cream, Morango e Avelã (colab com a Dr. Peanut).

👉 Melhor preço encontrado: R$ 16,99 no Mercado Livre .

Por que comprar o whey Max Titanium?

A marca Max Titanium é reconhecida pela sua dedicação à qualidade e à inovação no mercado de suplementos. Ou seja, é uma escolha segura e eficiente .

O Whey 100% HD da Black Skull conta com 23g de proteína, além de 5,1g de BCAA por porção.

Além disso, conta com baixo teor de gordura e zero adição de açúcar.

Disponível nos sabores: Baunilha, Chocolate, Cookies and Cream e Morango.

👉 Melhor preço encontrado: R$ 76,90 no Mercado Livre.

Por que comprar o whey Black Skull?

O whey da Black Skull conta com menores teores de carboidrato em relação às proteínas de whey concentrado.

O Whey Protein da Dux também é uma das melhores opções, principalmente pelo equilíbrio de carboidrato e gordura. 

Disponível nos sabores: Baunilha, Chocolate, Cookies and Cream, Morango, Banana, Banoffe, Butter Cookie, Cappuccino, Coco e Sem Sabor.

👉 Melhor preço encontrado: R$ 162,00 no Mercado Livre .

Por que comprar o Whey DUX?

O whey da DUX é conhecido por sua pureza e pelo gosto agradável dos seus sabores . Apesar de ser o whey mais caro entre as opções listadas, é muito famoso no mundo dos suplementos.

Whey Protein é uma proteína derivada do soro do leite.

Está entre os melhores suplementos do mundo fitness e é rica em aminoácidos essenciais, que são importantes na recuperação pós-treino e no ganho de massa magra.

É o tipo mais comum e acessível do whey protein. Contém algum nível de gordura e carboidratos, mas mantém a maioria dos nutrientes positivos do soro do leite.

É o melhor tipo para quem busca um whey protein com melhor preço e alto custo-benefício .

O whey isolado é o melhor tipo de whey para quem busca menor concentração de gordura e carboidratos. Com maior filtração, esse whey protein garante alta concentração de proteína.

Além disso, o whey protein isolado também é perfeito para pessoas com intolerância à lactose.

Esse tipo de whey passa pelo processo de hidrólise , ou seja, processo que facilita a absorção da proteína pelo corpo, sendo assim a melhor opçõa para quem busca rápida entrega de nutrientes.

Por esse motivo, é o que favorito de atletas de alto desempenho .

Qualidade da proteína: Priorize o whey que ofereça proteína de alta qualidade, especialmente os isolados.

Pureza: Escolha marcas confiáveis que realizem testes rigorosos de qualidade, passando confiança de que o suplemento é seguro para consumo.

Valor nutricional: Leia os rótulos atentamente e escolha os produtos com baixo teor de gordura e carboidratos, mas ricos em proteínas, para aproveitar todos os benefícios.

Sabor: Leve em conta suas preferências de sabor e veja reviews com os melhores sabores de whey.

Custo-Benefício: Busque um equilíbrio entre qualidade e preço. Investir um pouco mais pode te dar uma experiência melhor, te ajudando na adesão da dieta.

Você pode tomar o seu whey protein a qualquer hora do dia, mas para aumentar o ganho de massa, é recomendado tomar logo após o treino.

Misture uma dose de whey protein com água, leite ou fruta e tome imediatamente após o seu treino. 

Pessoas com intolerância à lactose podem ter dificuldade em tomar o whey protein concentrado, que contém uma pequena quantidade de lactose.

Mas especialmente para quem é intolerante, recomenda-se o uso do whey protein isolado ou hidrolisado, já que eles têm pouco ou quase nada de lactose em sua composição.

Além disso, para quem é intolerante à lactose, também indicamos as marcas de whey protein vegano .

Não é o whey protein em si que ajuda a emagrecer, mas tomar adequadamente a uma dieta junto a uma rotina de treinos ajuda sim no processo de emagrecimento.

O whey protein aumenta a saciedade, ou seja, ajuda a controlar o apetite e diminuir o consumo de calorias ao longo do dia.

Entre as melhores opções estão frutas, como banana e morango, e alimentos como aveia, iogurte natural e leite.

Você também pode adicionar manteiga de amendoim ou cacau em pó para uma receitas de vitaminas ou panquecas.

Você pode tomar whey protein em qualquer horário, mas para aumentar o ganho de massa, é recomendado tomar logo após o treino.

A escolha do melhor whey protein depende dos seus objetivos e necessidades individuais.

Como falado, o whey protein concentrado é uma boa opção para quem busca um suplemento mais acessível, enquanto o whey protein isolado ou hidrolisado , por serem um pouco mais caros, são ideais para quem busca menor concentração de gordura e carboidratos.

* Os preços sugeridos nas compras dos produtos indicados estão de acordo com a data de publicação da matéria. Por isso, podem estão sujeitos a alteração.