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Início de ano é época de renovar o estoque de suplementos e para te ajudar nessas escolhas, listamos os 3 whey protein mais buscados do momento na internet!

Entre tantos no mercado, algumas marcas se destacam pela alta procura e popularidade entre os consumidores. Veja abaixo a lista.

Com 31g de proteína por porção, o Top Whey Protein 3W da Max Titanium  é o Whey mais buscado do momento!

Ele conta com três tipos de proteínas do soro do leite em sua composição: concentrada , isolada e hidrolisada . Ou seja, é uma fórmula exclusiva da Max Titanium, que faz desse whey um produto ainda mais potente.

Ele pode ser um ótimo suplemento para te ajudar a aumentar a saciedade!

O Whey da Growth  é considerado por muitos o melhor whey protein do mercado. Possui alta concentração de proteína (24g por porção) e bom custo-benefício.

A Growth é famosa por oferecer suplementos com ótimo preço e qualidade, então se você está buscando whey bom e barato, essa pode ser a opção!

O Whey Protein DUX  é considerado um dos melhores whey protein, principalmente pelo equilíbrio de carboidrato e gordura. 

É também um dos melhores wheys do mercado quando falamos em sabor! Disponível nos sabores: Baunilha, Chocolate, Cookies and Cream, Morango, Banana, Banoffe, Butter Cookie, Cappuccino, Coco e Sem Sabor.

Existem três tipos principais de whey protein: concentrado, isolado e hidrolisado .

Para te ajudar na escolha, veja a dica do nutricionista Ruan Peixoto (@ruanpeixotonutri) :

"Se você é iniciante, o whey concentrado pode ser a melhor opção. Para atletas ou pessoas com restrições alimentares, o whey isolado ou hidrolisado oferece benefícios adicionais."

Já o whey isolado é o melhor tipo para quem busca menor concentração de gordura e carboidratos.

Sobre isso, o nutricionista, Ruan Peixoto, diz: "O whey isolado passa por um processo de filtração que remove a maior parte da lactose, tornando-o seguro e eficaz para aqueles que têm essa intolerância. "

Por fim, temos o whey protein hidrolisado. Esse tipo de whey passa pelo processo de hidrólise, ou seja, processo que facilita a absorção da proteína pelo corpo.

Sendo assim, ele é o melhor whey protein para quem quer rápida entrega de nutrientes.

Ruan Peixoto (@ruanpeixotonutri ) é nutricionista esportivo, personal trainer e triatleta. Especialista em emagrecimento, ele atua no ramo do fitness há mais de 10 anos, ajudando clientes a melhorar sua performance física e saúde de forma sustentável.